Una vez que empezamos a comprender qué es el hambre física y el hambre emocional, gracias al post publicado en Taller Argal que, si todavía no has leído, puedes descubrir HACIENDO CLICK AQUÍ . A continuación, te facilitamos una lista de recomendaciones (tips) interesantes para poner en práctica una Alimentación Consciente, aplicando la pausa o … Sigue leyendo TIPS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE