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¿Y TUS ÉXITOS?

by in Health Coach 8 de febrero de 2025


¿Cuáles son tus éxitos?, ¿los recuerdas?

Una de las herramientas que más me gusta practicar en sesiones con clientes y que mencione en mis libros (a razón de los resultados que se obtienen) es «#TuHistóricoDeÉxitos«. Se trata de una herramienta en la que la persona trae al momento presente todos esos #LOGROS de los que se siente realmente orgullosa. No se trata solo de metas cumplidas, exámenes aprobados o de cuestiones económicas, se trata de mucho #más… Las personas re-conectan con episodios que han supuesto un reto auténtico para ellas, un desafío e, incluso, una #muerteDelEgo (una gran transformación, donde una parte de ti muere en el proceso para que otra pueda surgir).

Curiosamente son las experiencias vitales, los retos personales de superación, cargados de sacrificio, constancia y mucho esfuerzo los que siempre salen a relucir. Además, los éxitos más admirables están cargadas de #humildad… porque se trata de esas experiencias que te llevan a conectar con la duda, con el #miedo, que te hacen sentir como un niño pequeño frente al peligro, al sacarte 100% de tu zona de confort… Sin embargo, he observado que quienes son capaces de atravesar la tormenta y se convierten en una versión más #consciente y más #humana (en el mejor sentido de la palabra) son personas cuya fortaleza interior se intensifica y eso es lo que les permite ser de gran valor para las personas de su entorno y para la propia sociedad.

Lo más llamativo es que los que más fuertes demuestran ser (por la altura de sus retos vitales) son los que menos importancia se dan siempre y MÁS #ILUMINAN a los demás.

En las sesiones, cuando les escucho con ojos de admiración y verdadero respeto siento que soy muy afortunada de compartir con ellos esa pequeña parte de su camino y aunque dicen que yo les ayudo a ellos… En realidad, no saben que son mi #inspiración para seguir creciendo como profesional y, aún más, como persona.

Muchas gracias. 
Con amor,

@roma_healthcoach

#coaching #bienestar #superación #éxitos

91 Comments
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