Protegido: El Rocío Del Mar
No hay extracto porque es una entrada protegida.
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¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer? En este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes, a su vez, aportan eficaces herramientas […]
Tan importante es la salud física como la salud cognitiva. Una adecuada función mental nos permitirá marcar la diferencia en nuestro trabajo, nuestros estudios y nuestro día a día. ¿Puede la nutrición ayudar directamente a mejorar nuestro foco cognitivo y prevenir patologías relacionadas con el cerebro?
A veces, me pregunto cómo sería todo si un día despertáramos sin recordar nada, sin recordar nuestro nombre o nuestra procedencia… ¿Sería libre? Imagino que, por un instante, sentiríamos desconcierto y puede que nos sintiéramos abrumados e indefensos o puede que no. ¿Qué pasaría si a nuestro alrededor no hubiera nada, ni nadie, que nos […]
A continuación, rescatamos algunos básicos de nutrición promovidos por el Dr. Ramón de Cangas a la hora de alimentarnos, no solo en verano sino durante TODO EL AÑO. Estas son solo algunas de las recomendaciones nutricionales de las que habla en Taller Argal: Alimentos de temporada. El consumo de agua para una adecuada hidratación. El uso […]
Planes vacacionales en familia, ¡así es! Uno de los temas que más toma nuestra atención, tiempo y energía en estas fechas son las esperadas y deseadas vacaciones de verano, unas vacaciones que si no responden a un buen plan pueden llegar a convertirse en una fuente de estrés y malestar importante en los núcleos […]