POR QUÉ EL «MINDFUL EATING» MEJORA TU SALUD
QUIERES SABER POR QUÉ EL MINDFUL EATING o ALIMENTACIÓN CONSCIENTE MEJORA TU SALUD.
Bien, se trata de un aparente nuevo término que, en realidad, no tiene nada de nuevo y su práctica es cada día más tenida en cuenta para optimizar nuestra salud y bienestar. ¿Quieres saber la razón? Ahora, puedes acceder a uno de los últimos artículos que el Dr. Ramón de Cangas y la coach nutricional, Roma, han publicado. Esta extraordinaria y práctica información está recogida en el libro que publicaron hace tan solo unos meses «Microbiota y Alimentación Consciente» (Oberón, Grupo Anaya), que está siendo uno de los libros más recomendados del 2022 en su categoría.
Si quieres leer una pequeña introducción sobre «Mindful Eating» y el impacto real que tiene en nuestro organismo dicha práctica solo tienes que…
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